Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 145.95g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Цикория, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Дары Памира Сироп из Цикория, Печеное Яблоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|