1967Светлана's Journal, 19 Sep 19

1967Светлана's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019

59.3 kg Lost so far: 15.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2019:

1589 kcal

Fat: 95.11g | Prot: 122.15g | Carbs: 62.81g. Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Пиканта Рататуй, Запеченая курица, Гуляш из свинины. Dinner: Рулет куриный с грибами, Салат из сельдерея, Филе куриное в сухарях. Snacks/Other: Апельсин. more...

1779 kcal

Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1967Светлана's Weight History

View Complete History

1967Светлана's Journal, 19 Sep 19

Submit a Comment

1967Светлана's Weight History