Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 46.42g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Наполеон ПП. Lunch: Зефир в Шоколаде. Dinner: Самбери Ачма с Сыром, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|