Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 33.32g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Сухие Сливки, Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде . Lunch: Зефир в Шоколаде. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Заварной Крем, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|