Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
124.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2247 kcal
|
Fat: 134.78g | Prot: 57.82g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Перец Фаршированный От Мамы Светы. Dinner: Печенье с Семенами Льна, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Активил, Каша Рисовая на Молоке, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Щи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Конти Умка с Ирисом, Печенье с Семенами Льна, Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|