Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 65.55g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Schogetten Yoghurt-Strawberry , Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Ферма Шоколадное Сливочное Масло , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мила Варила Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Увелка Ячневая, Пятерочка Банан. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Горбуша на Пару, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Груша. Snacks/Other: Haribo Шамеллоус, Карусель Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|