Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 54.20g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Клеверный Мед, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Лосось на Пару, Овощное Рагу, Нектарины, Сливы, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Хореография - 2 hours, Школа - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|