Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 101.13g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Секреты Монарха Сыр Король Артур, Спар Хлеб Пшеничный, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай, Перекресток Арбуз. Lunch: Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Груша Сезонная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная каша с курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), SPAR Молоко 1,5%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо. Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|