Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 58.60g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Агрокомплекс Майонез Выселковский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Индейкой. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Шоколад, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Свекла со Сметаной, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|