Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 84.09g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Творог 5%. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Творог 3%, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Банан. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Помидоры Черри, Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|