|
Коридор 1800-1900 неделя
|
75.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 64.30g | Carbs: 209.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мила Варила Варенье Клубничное , Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Атрус Сырные Палочки. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|