Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 88.51g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Суши Весла Горячая Филадельфия Спешл, 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический. Lunch: Базилик, Сельдь под шубой, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Зеленый Лук, Перекресток Крабовый Рулет, Жареное Яйцо, Кинза, Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Имбирь Маринованный, Груша, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|