Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 90.34g | Carbs: 212.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Био Баланс Биокефирный 1%, Абрикос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|