Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
119 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 152.55g | Carbs: 100.04g.
Dinner: Аджика, Морозко Green Овощные Котлеты, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажан, Лук, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|