Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 89.70g | Carbs: 246.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Медовый Край Мёд Липовый, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. Lunch: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, У Палыча Трубочки с Халвой, Хлеб Деревенский на Чичканова, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Крыло (Целое), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Лаваш, Богдаша Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|