Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 157.96g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Медовый Край Мёд Липовый, Магнит Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Конфета Коровка, Myprotein Impact Whey Protein, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. Snacks/Other: Панкейки майпротеин, Магнит Яблоко, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|