Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 92.18g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Сухая Арахисовая Паста Myprotein, ВкусВилл Пита с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Медовый Край Мёд Липовый, Каша из отрубей. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Домашний, Жареный Картофель, Простоквашино Молоко 3,4%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Чиабатта. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Smachos Мини Колбаски, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|