Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 118.92g | Carbs: 271.14g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рисовый блин., KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Джаззи Конфета, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гречка. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сосиски с Сыром Ядрена Копоть, KDV Чипсоны Краб, Сухогруз Кальмар Сушеный, Mr. Craft Сидр Яблочный. Snacks/Other: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Дикси Миндаль Жареный, Простоквашино Кефир 1%, Творожные оладьи с ягодами., Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|