Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 34.82g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эки Пикатто с Сыром, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|