Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 49.03g | Carbs: 21.38g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Останкино Бекон по-Испански, Сливочное Масло. Dinner: Кабачки Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|