Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 48.91g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо. Lunch: Селедка под Шубой, Салат Оливье. Dinner: Велком Колбаса Романо , William Lawson's Виски, Мандарины. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|