Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 45.92g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Fine Life Сгущенка , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Сливки. Lunch: Эки Пикатто с Сыром. Dinner: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|