Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 51.57g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Pear, Молоко Від Фермера Пломбір З Фермерського Молока, Apple, Peach, Limousine Вафля Какао, Дружковская Халва Халва Арахисовая , Світоч Шоколад. Lunch: Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Премия Мёд Липовый, Cottage Cheese. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|