Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 58.26g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 9%. Lunch: Кофе Хауз Латте, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Lotte Choco Pie. Dinner: Lotte Choco Pie, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tolstyak's Weight History
|