Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 85.27g | Carbs: 30.42g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. Dinner: Дыня, Лента Крылья Куриные Барбекю, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|