|
Та-дам! 🤸💃
|
65.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 141.43g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Corny Big Raisin-Nuts, Простоквашино Молоко 3,2%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Lunch: Пиканта Лечо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щи. Snacks/Other: Лента Авокадо, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Куриный Рулет 😜, Волжский Пекарь Батон Подмосковный. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Мне нравится эта тенденция))
Только бы обратно не вернулось)))
12 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
КрасАва,что сказать😄😘дождалась таки своего часа💪
12 Sep 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Пока идёт - надо пользоваться)) Посмотрим, что из этого получится 😆
12 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
Сегодня падение веса прекратилось 🤣🤣.
Но это ожидаемо, вчера тяжёлая тренька была )))
13 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аnchutка🦇's Weight History
|