Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 95.99g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Морковь, Бульон из Индейки, Картошка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Бульон из Индейки, Картошка Вареная, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|