Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
125 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2166 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 117.96g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриные Бедрышки, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Чебурек, Мастер Лимонад. Dinner: Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Груша. Snacks/Other: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Активил. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|