|
Во поперло то!!! 😆😆😆
|
66 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 87.81g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Сахар, Куриный Рулет 😜, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Домик в деревне Сметана 10%, Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Филевское Щербет Смородина. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Вот что значит ДЕЙСТВИТЕЛЬНО следить за КБЖУ 🤣🤣🤣
11 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
11 Sep 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, да ты что!!!
Ржу сама над собой)) Если честно, не знаю чего оно так)). Три недели уже на дефиците, и нифига... А тут вдруг раз... и отвесы каждый день)). Радуюсь просто😁. А питание да, подчистила маненько)), а то разбаловалась в последнее время 🤣🤣
11 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫вотсап 🌎🌎89096552111 Людмила 🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп и Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍89096552111 Людмила
11 Sep 19 by member: amal811
|
Анютик ты молодец😉доходи до намеченной цели и держи вес😉🤗А я пожалуй наверное свалю с этого ресурса😄,я не по адресу 2 года назад сюда затесалась
11 Sep 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫вотсап 🌎🌎89096552111 Людмила 🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп и Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍89096552111 Людмила
11 Sep 19 by member: amal811
|
amal811, хотите, я Вас сама отмарафоню? 😠😠😠
11 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
littlEnergizer-220v, Светик, не уходи)) Мы будем скучать 🤗. Худею-не худею... Так посиди с нами)))
11 Sep 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аnchutка🦇's Weight History
|