Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
125.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 107.13g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Семга на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Активил. Dinner: Soletto Мороженое Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love. Snacks/Other: Груша, Активил, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|