Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 50.09g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Сухие Сливки, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Snacks/Other: Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|