Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 97.34g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Плов с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|