Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 36.58g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Панчо Торт Искушение, Жареная Картошка, Помидоры, Магнит Батон Летний, Яйцо Всмятку. Dinner: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|