Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 53.59g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Паштет из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|