Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 55.24g | Carbs: 137.00g.
Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мираторг Медальоны из Свинины, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|