Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 101.45g | Carbs: 68.86g.
Breakfast: Салат с курицей. Lunch: Лента Салат Княжеский, Лента Морс Ягодный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Dinner: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Бедра Куриные Гриль, Агуша Йогурт Злаки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|