Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 36.67g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Сыр Творожный Cremette, Паштет из Куриной Печени, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|