Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
122 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 34.84g | Carbs: 106.36g.
Dinner: Водка (45 Градусов), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Аджика, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|