Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2158 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 188.49g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicolebalmont's Weight History
|