Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 109.79g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, ВкусВилл Кокосовая Паста, Леовит Каша Льняная Натуральная, Перекресток Инжир Свежий, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, SPAR Молоко 1,5%, Арахис, Чернослив, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Lunch: Молодая Морковь, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Печень Говяжья🐮, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель, Ашан Горошек Зелёный, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп пюре из цветной капусты, Лента Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, SPAR Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|