Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 101.94g | Carbs: 270.51g.
Breakfast: Виват Конфета Дама с Собачкой, Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, Помидоры, Жареное Яйцо, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Наггетсы. Lunch: Хлеб Деревенский на Чичканова, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Арбуз, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Сухая Арахисовая Паста Myprotein. Snacks/Other: Пряники, Виват Конфета Дама с Собачкой, Мини Хлебцы Мультизлаковые с Семечками Льна, Хлеб Деревенский на Чичканова, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мини Хлебцы Мультизлаковые с Семечками Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|