Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 48.38g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Ариант Свинина Тушеная , Лента Спаржа по-Корейски, Глобус Арбуз , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. Dinner: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|