Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 107.76g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Lunch: Кабачки, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Клементины, Окей Виноград Черный , Ферма Творог Зернистый 7%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Кабачки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|