Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 81.12g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|