Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 112.79g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Печень Свиная, Пассим Гречневая Крупа, Яйцо, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Борщ Вегетарианский, Баранина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|