Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2833 kcal
|
Fat: 123.66g | Prot: 155.76g | Carbs: 268.09g.
Breakfast: Помидоры, Сало, Яблоки, Сахар, RIOBA Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пюре Картофельное, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Twix Белый Шоколад, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Пряник'офф Пряники Творожный Вкус, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|