Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 90.06g | Carbs: 259.45g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: варенье клубника, Красная Цена Творог 0%, Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, суп с вермишелью. Dinner: Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирожки с капустой к. Snacks/Other: Пирог с яблоками, Акконд Конфета Зернушка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|