Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 74.39g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%, Чай, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневый Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Other: Хинкали, Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|