Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 45.62g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВИК Сосиски Пятачок, Паштет из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|