Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 57.16g | Carbs: 233.97g.
Breakfast: Самбери Хлеб Заливной, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Кофе мое. Lunch: Бахетле Хворост, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яшкино Пряники Мятные, Кофе мое, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. Dinner: Кофе мое, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|